Saúde (O que você não sabe sobre o filtro-solar; Para você ficar com o corpo bronzeado nas férias
sem afetar sua saúde).
Proteger-se do sol parece bastante fácil; basta passar um poço de filtro-solar. Mas é provável que não esteja fazendo isso direito. Menos de um terço sabia que o filtro-solar tem que ser passado meia horas antes de sair de casa! Ele leva todo esse tempo para penetrar na pele e criar um escudo contra os raios prejudiciais do sol. E apenas 18% das pessoas sabiam que é preciso uns 160 ml do produto; cerca de duas colheres de sopa para cobrir direito o corpo com trajes de banho.
4 Dicas importantes para ter um corpo bronzeado; sem agredir sua saúde!!
- Escolha um filtro com FPS (Fator de Proteção Solar) 50. Médicos indicam que filtros com FPS acima de 30 são mais eficazes contra raios UVA e UVB. Pra vocês entenderem melhor o raio UVA são as aqueles raios responsáveis pelo bronzeamento e que também estão ligados ao câncer. E o raio UVB são aqueles raios que queimam a pele.
- Verifique os ingredientes do filtro-solar. Como o FPS (Fator de Proteção Solar) nada revela sobre a proteção contra os raios UVA; procure filtros que tenham 3% de avobenzoma com octocrileno. Ou escolha um filtro-solar que contenha óxido de Zinco ou óxido de Titânio.
- Seja generoso. Passe o filtro- solar suficiente para encher um copo de café.
- Aplique meia hora antes de sair e reaplique a cada duas horas porque quando suamos e nadamos ou até mesmo esfregamos a pele; perdemos a proteção!
Enfim se seguimos essas 4 principais dicas teremos um corpo bronzeado e teremos uma vida mais saudável afim de evitar doenças futuras e até hereditárias!!É isso ai boas férias e boa praia mais sempre com consciência e respeitando o nosso maior bem a nossa saúde e use sempre filtro-solar!
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