Grandes poderes porem grandes responsabilidades !!!!( Pr.Marcos Davi.)
quinta-feira, 31 de março de 2011
terça-feira, 29 de março de 2011
Morre José Alencar !!!!!
José Alencar tinha muitos atributos para ser admirado.
Poderia ser pela vida profissional. No início dela, chegou a dormir no corredor de uma pensão por não conseguir pagar o quarto. Terminou dono de um império têxtil com doze fábricas no Brasil e o controle de uma das maiores empresas do setor nos Estados Unidos.
Poderia ser pela vida política. De representante da classe empresarial, foi senador e depois vice-presidente do primeiro presidente brasileiro oriundo do operariado. Passou mais dias no exercício da Presidência da República do que o presidente Jânio Quadros. Sua presença no Planalto e o fraterno relacionamento com Lula simbolizavam uma união entre capital e trabalho.
Poderia ser por um monte de outras virtudes. No lado pessoal, o harmônico casamento de 53 anos com Mariza Gomes da Silva, a família bem estruturada com três filhos e cinco netos, a formação de um herdeiro talvez até mais empreendedor do que o pai, Josué Gomes da Silva. Não deixa de ser louvável que um homem de pouca instrução formal (completou apenas a escola primária) tenha investido tanto na formação dos filhos, e cobrado deles a aplicação nos estudos. Seu talento e conhecimentos foram reconhecidos em seu Estado, Minas Gerais, com dois títulos de Doutor Honoris Causa.
Mas depois que o destino fez a cruzada pessoal contra o câncer se sobrepor a todo esse admirável passado, as lições que Alencar eternizou na memória coletiva da nação decorrem da luta pela vida: a fleuma diante da adversidade, a assunção de riscos pessoais, a ponto de se tornar cobaia de um remédio experimental, e a superação de momentos críticos como a cirurgia de 17 horas há exatos dois anos e dois meses.
Foram tantas batalhas elegantemente vencidas que, para médicos e jornalistas que o acompanharam mais de perto, a derrota para o câncer, que no inicio chegou a ser tida como breve, havia se transformado em impossível. Era como se José Alencar não sentisse dores, nem medo. Uma espécie de calvário público para ensinar a todo mundo que a pior das circunstâncias será sempre superada com coragem, disciplina e bom humor. E seu humor era tanto que o vice-presidente fazia troça dele.
– Outro dia uma mulher veio me dar os parabéns dizendo que o jeito que eu enfrento a doença é um exemplo para o Brasil. Eu disse para ela: “Obrigado, mas o que eu quero é ficar bom” – contava ele, com uma expressão característica que ficava a meio caminho entre a graça e a seriedade, como se oferecesse a cada interlocutor a opção que lhe fosse mais conveniente.
– As pessoas falam que eu tenho muita coragem. Mas não é coragem. É porque não tenho outra opção – dizia sobre a sucessão de cirurgias, com uma entonação entre o chiste e a resignação, novamente duas opções à escolha do ouvinte.
Uma nação sabe reconhecer seus homens fortes. O Brasil hoje perdeu um dos grandes.
Poderia ser pela vida profissional. No início dela, chegou a dormir no corredor de uma pensão por não conseguir pagar o quarto. Terminou dono de um império têxtil com doze fábricas no Brasil e o controle de uma das maiores empresas do setor nos Estados Unidos.
Poderia ser pela vida política. De representante da classe empresarial, foi senador e depois vice-presidente do primeiro presidente brasileiro oriundo do operariado. Passou mais dias no exercício da Presidência da República do que o presidente Jânio Quadros. Sua presença no Planalto e o fraterno relacionamento com Lula simbolizavam uma união entre capital e trabalho.
Poderia ser por um monte de outras virtudes. No lado pessoal, o harmônico casamento de 53 anos com Mariza Gomes da Silva, a família bem estruturada com três filhos e cinco netos, a formação de um herdeiro talvez até mais empreendedor do que o pai, Josué Gomes da Silva. Não deixa de ser louvável que um homem de pouca instrução formal (completou apenas a escola primária) tenha investido tanto na formação dos filhos, e cobrado deles a aplicação nos estudos. Seu talento e conhecimentos foram reconhecidos em seu Estado, Minas Gerais, com dois títulos de Doutor Honoris Causa.
Mas depois que o destino fez a cruzada pessoal contra o câncer se sobrepor a todo esse admirável passado, as lições que Alencar eternizou na memória coletiva da nação decorrem da luta pela vida: a fleuma diante da adversidade, a assunção de riscos pessoais, a ponto de se tornar cobaia de um remédio experimental, e a superação de momentos críticos como a cirurgia de 17 horas há exatos dois anos e dois meses.
Foram tantas batalhas elegantemente vencidas que, para médicos e jornalistas que o acompanharam mais de perto, a derrota para o câncer, que no inicio chegou a ser tida como breve, havia se transformado em impossível. Era como se José Alencar não sentisse dores, nem medo. Uma espécie de calvário público para ensinar a todo mundo que a pior das circunstâncias será sempre superada com coragem, disciplina e bom humor. E seu humor era tanto que o vice-presidente fazia troça dele.
– Outro dia uma mulher veio me dar os parabéns dizendo que o jeito que eu enfrento a doença é um exemplo para o Brasil. Eu disse para ela: “Obrigado, mas o que eu quero é ficar bom” – contava ele, com uma expressão característica que ficava a meio caminho entre a graça e a seriedade, como se oferecesse a cada interlocutor a opção que lhe fosse mais conveniente.
– As pessoas falam que eu tenho muita coragem. Mas não é coragem. É porque não tenho outra opção – dizia sobre a sucessão de cirurgias, com uma entonação entre o chiste e a resignação, novamente duas opções à escolha do ouvinte.
Uma nação sabe reconhecer seus homens fortes. O Brasil hoje perdeu um dos grandes.
segunda-feira, 28 de março de 2011
Allan Da Silva Nunes
Filme:Como se Fosse a Primeira Vez
livro:UM Mes Para Viver
Atletas Preferidos:Ronaldo Fenomeno e Paulo Henrique Ganso
Bandas:Hilsong,Barlow Girl,Desperation Band,APC 16
livro:UM Mes Para Viver
Atletas Preferidos:Ronaldo Fenomeno e Paulo Henrique Ganso
Bandas:Hilsong,Barlow Girl,Desperation Band,APC 16
sábado, 26 de março de 2011
quinta-feira, 24 de março de 2011
Hairstylist Rodrigo Cintra aposta no Ombré Hair como a forte tendencia para o verão 2011!!!
O verão pede novidade e para os cabelos a moda é Ombré Hair,nome derivado do frances,que significa sombreado. Tendencia internacional,a técnica consiste em deixar as pontas do cabelo gradativamente mais claras que a raíz,proporcionando naturalidade,como se o look tivesse sido criado pela exposição ao sol, além de promover luminosidade ao rosto. Segundo o hairstylist do programa Esquadrão da Moda,do SBT,essa nova técnica é indicada para todos os tipos de cabelo,desde os encaracolados até os lisos.
É um estilo leve e moderno que combina com o verão brasileiro e as apostas das cores são os tons louros claro,avelã,caramelados e acobreados"diz Rodrigo". O Ombré Hair pode ser aplicado a qualquer cabelo desede os mais compridos até os mais longos,nos lisos e ondulados,nos fios mais claros,usando tons de mel e avelã,complementa o hairstylist.
algumas famosas mais antenadas e modernas já aderiram a essa novidade,como atrizes Drew Barry More e Julia Roberts. Já no brasil, a novidade faz a cabeça de atrizes como Fernanda Souza e Fernanda Lima. 
quarta-feira, 23 de março de 2011
Saúde (por Beth Drether)
Velhos conselhos – manter-se alegre, ver coisas engraçadas na TV- é uma péssima idéia!
· Felicidade é resultado e não causa. “Todos sabem que as pessoas mais felizes são mais saudáveis. E todos supõem que a felicidade as leva a serem mais saudáveis, mas bom e estável, estar ligado aos outros: essas coisas trazem saúde e felicidade.”
· O estresse não é tão ruim. “O tempo todo ouvimos falar do perigo do estresse, mas foram os mais envolvidos e dedicados a realizar alguma coisa que se mantiveram mais saudáveis e viveram mais tempo. Não é bom ser esmagado pelo estresse, mãos os que viveram mais e melhor foram os que não tentaram se relaxar nem se aposentar cedo, foram os persistentes, que enfrentaram os desafios”.
· Junte-se as pessoas Certas. “Para ser mais saudável, o melhor é pensar com que tipo de gente convivemos. Quem se envolve com quem ajuda os outros se torna mais confiável, passa a ter boas razões para acordar cedo de manhã e não sair de manhã e não sai para beber a noite.Um dos segredos da longevidade é participar de grupos e escolher passatempos ou profissões que nos levam a adotar padrões e atividades saudáveis. Esse é um modo gradual mais eficaz de mudar”.
segunda-feira, 21 de março de 2011
sábado, 19 de março de 2011
Chegada do Presidente Barack Obama e sua família ao Brasil!!!
O presidente dos EUA, Barack Obama, chegou na manhã deste sábado ao Brasil para a primeira etapa de um giro latino-americano de cinco dias que incluirá o Chile e El Salvador e foi descrito pela Casa Branca como "emblemático".
Com sua mulher, Michelle, e as filhas Malia e Sasha, o presidente americano desembarcou às 7h42 na Base Aérea depois de o avião Air Force One ter pousado às 7h31. Após o desembarque, Obama e sua comitiva seguem para o hotel Golden Tulip, onde ficam antes do encontro previsto para às 10 horas com a presidenta brasileira, Dilma Rousseff, no Palácio do Planalto.A viagem, que ocorre em meio à tragédia do Japão e à crise na Líbia, foi descrita como muito importante pelo governo americano. "Vemos uma enorme convergência de interesses entre Brasil e EUA, e um momento enorme de oportunidades", afirmou nesta semana o conselheiro adjunto de Segurança Nacional dos EUA, Ben Rhodes.
Washington quer aproveitar o enorme potencial econômico da relação bilateral com o Brasil, que se transformou na sétima potência econômica e cujas trocas comerciais com os EUA dobraram na década passada.
Depois que China superou os EUA como principal comprador das exportações brasileiras, Washington quer recuperar a iniciativa e está interessado, segundo a Casa Branca, em desenvolver uma colaboração em energia e infra-estruturas - principalmente em relação aos investimentos que o Brasil terá de fazer para os Jogos Olímpicos de 2016 e a Copa do Mundo de 2014.
Além disso, o Brasil conta com reservas de petróleo que equivalem ao dobro das americanas e vê a perspectiva de se transformar em exportador da matéria-prima. No encontro, os dois presidentes devem também abordar a colaboração em energia nuclear.
Embora os EUA garantam que uma das grandes vertentes da viagem seja fomentar a criação de empregos, a conversa com Dilma não se limitará a isso.
Os dois governantes devem abordar também o Irã, que, no ano passado, foi um dos motivos de distanciamento entre Washington e Brasília após o ex-presidente Luiz Inácio Lula da Silva ter alcançado um acordo nuclear com Teerã considerado insuficiente pelas potências internacionais.
Os dois líderes devem discutir as aspirações do Brasil a um assento permanente no Conselho de Segurança da ONU, e há expectativa de que Obama dê seu apoio ao País como fez no ano passado em relação à Índia durante giro pela Ásia.
Após o encontro no Palácio do Planalto, Dilma e Obama fazem uma declaração conjunta e seguem para o Itamaraty, onde encerram um encontro de CEOs brasileiros e americanos e assinam um acordo de Previdência. Em seguida, participam de almoço com empresários e outros convidados.
Recuperação do Ligamento do Joelho Esquerdo!!!
Recuperação do ligamento do joelho esquerdo eu se machuquei dia 7 de março. Quando foi dia 14 de março eu dei uma de louco e fui jogar assim mesmo só que eu estava com um tênis de mola que amortece a queda. Depois cheguei meu corpo esfriou e as dores já não me incomodavam. Meu amigo que teve o mesmo problema que o meu me falou que ele ficou parado sem tocar na redonda durante 6 meses.
Eu agradeço primeiramente a Deus, por minha recuperação ser tão rápida em segundo lugar minha família por ter me aturado esses dias que eu não podia nem levantar da cama! Aos meus amigos que me apoiaram e aos minis craques mesmo eu estando machucado eles me impulsionam a jogar e passar treino para eles! Enfim estou recuperado 100% estou pronto para ser caçado em quadra denovo sabe porque? Porque só me param na base na falta! Vou morrer fazendo o que eu gosto e o que me faz feliz quando entro em quadra esqueço de tdo!O futebol só me traz alegria!!!
sexta-feira, 18 de março de 2011
Viciados em Doce! Bijal Trivedi investiga.
Instalada no sofá, vendo televisão, sinto aquele desejo noturno. Quanto mais resisto, pior fica. Dali a 20 minutos, não consigo me concentrar; estou ansiosa e inquieta. Por fim, vou até o congelador, atrás do estoque do produto branco, e tomo uma dose. Quase na mesma hora, relaxo, com o cérebro inundado de prazer, enquanto a substância química corre pelas minhas veias. Não é fantástico o que algumas colheradas de sorvete podem fazer?
Para o meu cérebro, o açúcar é primo da cocaína. Há indícios convincentes de que os alimentos ricos em açúcar, gordura e sal – como quase toda junk food – consigam alterar a química do cérebro do mesmo modo que drogas altamente viciantes.
Dependentes de açúcar
Durante doze horas por dia, deram a ratos um xarope de açúcar com concentração semelhante à dos refrigerantes, além de água e ração normal para ratos. Dali a um mês, os ratos apresentavam um comportamento que, segundo os pesquisadores, era quimicamente idêntico ao dos ratos viciados em morfina. Eles se empanturravam de xarope e tinham sintomas de ansiedade quando este era retirado – sinal de síndrome de abstinência. O mais importante foi que os pesquisadores observaram que o cérebro dos ratos liberava o neurotransmissor dopamina sempre que eles se entupiam de xarope, mesmo depois de comê-lo durante semanas.
Isso não é normal. A dopamina estimula a busca do prazer, seja na comida, nas drogas ou no sexo.
Depois desse estudo importante, várias outras experiências confirmaram os achados. Mas foram estudos recentes com seres humanos que fizeram a balança dos indícios pender a favor de rotular como vício o gosto por junk food. Costuma-se descrever o vício como amortecimento do sistema cerebral de recompensas provocado pelo uso excessivo de alguma droga. É o que acontece no cérebro dos indivíduos obesos, diz Gene-Jack Wang, do departamento médico do Laboratório Nacional de Brookhaven do Departamento de Energia dos EUA. Em 2001, ele descobriu no cérebro dos obesos uma deficiência de dopamina quase idêntica à dos viciados em drogas. Stice também demonstrou que certas pessoas têm reação amortecida à dopamina quando comem alimentos apetitosos. Isso as torna mais vulneráveis à obesidade, porque precisam comer mais para obter um nível compensador de liberação de dopamina. Juntos, esses estudos indicam que há duas vias para o vício em comida: uma para quem acha a comida mais compensadora do que a média das pessoas, outra quando não é bastante compensadora.
Kenny explica que o acesso ilimitado a uma droga como a cocaína causa forte impacto no cérebro, e seria de esperar que os efeitos viciantes da comida fossem menos acentuados. Mas “as mudanças ocorreram rapidamente e vimos efeitos impressionantes”.
Agora há quem afirme que a junk food rica em sal, açúcar e gordura dispare mecanismos biológicos tão poderosos e difíceis de combater quanto as drogas mais viciantes. Como controlamos as drogas por causa dos males que podem causar, seria hora de começar a endurecer a regulamentação da fast-food também?
John Banzhaf, advogado que, na década de 1960, ganhou um processo na justiça que obrigou as emissoras americanas de rádio e TV a ceder espaço gratuito para mensagens contra o tabagismo, está voltando a atenção para o setor de fast-food e o seu papel na promoção da epidemia de obesidade. Ele acredita que há pesquisas suficientes para que o Ministério da Saúde publique um relatório sobre o vício em comida, como fez em 1988 sobre o vício em nicotina. Mas admite que será uma luta complicada. “A fast-food não é uma [única] substância química, então não se pode perguntar se um cheeseburger triplo com bacon vicia”, diz ele. Seria necessário haver algo mais específico a respeito da quantidade de açúcar, sal e gordura.
Nos EUA, já há sinais do que vem por aí. As gorduras trans foram recentemente banidas de restaurantes de Nova York e da Califórnia, e, em escolas, os refrigerantes gasosos estão sendo tirados de algumas máquinas de venda, para se antecipar à lei que tornará essa exclusão obrigatória.
Não surpreende que o setor de alimentos e bebidas esteja se preparando para a luta. Esses alimentos só são viciantes para “um determinado subconjunto de consumidores que não exerce a necessária disciplina”, diz Hank Cardello, ex-executivo de empresas alimentícias, como a Coca-Cola.
Ele acredita que a isenção fiscal para empresas que produzam alimentos pobres em quilocalorias seja uma estratégia que não destruiria as que vendem fast-food. É claro que o poder supremo está nas mãos do consumidor.
Atesto que é possível romper o hábito. Depois de duas semanas de abstinência a frio, posso afirmar que consegui perder o hábito do sorvete. Ah, se eu conseguisse perder o vício em televisão...
segunda-feira, 14 de março de 2011
Contusão ligamento do joelho esquerdo!!!!!! Em tratamento!!!
Esta sendo dificil a recuperação!!! Mais jáh estou 50% melhor pra quem não conseguia firmar o pé no chão eu estou no céu!!! A minha contusão foi igual a do jogador Paulo Henrique Ganso!!! Eu zuei o ligamento do joelho esquerdo!!!! Quando eu dei um corte em um chegaram tres pra me marcar ai não tem joelho que aguente!!!Praticamente deu um giro de 360 graus!!!Mais estou me recuperando, um jogador que me inspiro é nesse homem com cara de mlk Ganso!!! Se vc deu a volta por cima eu tbm vou dar por tdo pela minha família pelos meus amigos por vc tbm e por Deus tbm!!!!!! Éh só nos param na base da falta néh!!!kkkkk
Mais eu sou brasileiro e não desisto nunka!!!!!!
sexta-feira, 11 de março de 2011
sexta-feira, 4 de março de 2011
Mais ou Menos para a sua saúde
Mais de 6 milhões de pessoas tem diabete no Brasil.Algumas somas e subtrações simples podem ajudar a reduzir o risco.
+ Brócolis e Espinafre
Quem comia mais verduras apresentou menos probabilidade de ter diabete,
Como demonstrou uma análise recente de quatro estudos. Os pesquisadores
Dizem que acrescentar um pouco mais de uma porção por dia pode reduzir o risco em 14%
+ Óleo e Peixe
Quando camundongos gordos foram alimentados com óleo de peixe, caiu o nível de inflamações, que pode levar á diabete. Segundo os cientistas do campus de San Diego da Universidade da Califórnia, os suplementos de óleo de peixe também podem ser úteis para seres humanos.
+ Amamentação
Mães que amamentam, mesmo que só durante um mês,reduzem em até 33% o risco de ter diabete mais tarde.
- Arroz Branco
Num estudo com quase 200 mil pessoas, as que comeram cinco ou mais xícaras de arroz branco por semana tiveram probabilidade 17% maior de se tornarem diabéticas do que as que comiam menos de uma porção por mês. O surpreendente é que trocar arroz branco pelo integral ou pela cevada foi melhor do que não comer arroz nenhum.
- Ficar acordado até tarde
Conforme uma revisão de dez estudos, dormir menos de seis horas por noite pode aumentar em 30% o risco de diabete, porque prejudica a capacidade do organismo de controlar o nível de açúcar no sangue.
- Fumo
Bastam alguns cigarros por dia para elevar o risco de diabete em 30 % ou mais.
Fonte: Revista Seleções
O que funciona mesmo, na luta contra a doença, as medidas preventivas são realmente fundamentais! Por Marion Meiners
- Dois copos de vinho tinto ajudam a evitar o câncer em homens, ao passo que basta um copo por dia para as mulheres. Falso
- Vegetarianos tem risco menor de ter câncer de cólon que os consumidores de carne. Falso
- Trinta minutos de exercícios três vezes por semana são suficientes para ajudar a evitar o câncer. Falso
- Comer mais fibras reduz o risco de câncer de cólon. Verdadeiro
- O Câncer de mama nas mulheres é,na maioria dos casos,um problema genético. Falso
- O uso de tintura de cabelo eleva o risco de câncer na bexiga. Falso
- Todas as queimaduras de sol elevam o risco de câncer de pele. Verdadeiro
- Mais de três cafezinhos por dia aumentam o risco de câncer. Falso
- Andar de bicicleta com selim duro aumenta o risco de câncer testicular nos homens. Falso
- Parar de fumar reduz o risco de câncer. Verdadeiro
- A colonoscopia ajuda a reduzir o risco de câncer. Verdadeiro
- Estresse no trabalho e em casa não aumenta o risco de câncer Verdadeiro
Fonte: Revista seleções
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